औषधीय गुण है केले के छिलके में

केले का फल पूरी दुनिया में अपने में पाये जान वाले गुणों के कारण स्वादिष्ट और लोकप्रिय फलों में शुमार है देशभर में यह आसानी से हर जगह पाये जाने वाला फल है। केले के फल में भरपूर मात्र में विटामिन और मिनरल्स जैसे पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन और दुसरे ढेर सरे पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला तो गुणों से भरपूर है ही लेकिन इसका छिलका भी कुछ कम नहीं होता है। इसके छिलके में न्यूट्रिशन, फैटी एसिड्स और दुसरे ऐसे केमिकल पाए जाते हैं जिनके कारण यह छिलका हमारी त्वचा, बाल और सेहत के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है। आगे हम जानते हैं कि केले के छिलके के फायदे और किस तरह से इसे हमारे त्वचा, बालों और हमारे स्वास्थ्य के लिए कैसे उपयोग में लाया जाता है।
केले के छिलके के अदभुत फायदे, लाभ, गुण और उपयोग:-
◆ यदि आप इसके छिलके के भीतरी सफेद भाग को अपने त्वचा पर रोजाना रात को सोने से पहले मलकर दानें पर लगाने से दाने दूर होने लगते हैं। यह फोड़े फुंसी और कील मुहासों के लिए भी फैदेमंद होता है। इसको कोई भी लगा सकता है।
एक्जिमा:- 
◆ इसके लिए विशेष रूप से फैदेमंद होता है। एक्जिमा से देश का बहुत बड़ा भाग परेशान है। लेकिन खुशी की बात ये है की साधारण से केले के छिलके में गुड़़ पाए जाते हैं जिन्हें एक्जिमा में लगाने के लोशन में प्रयोग किया जाता है। यदि आपको भी ये चर्म रोग है तो आप केले के छिलके को रोजाना अपने त्वचा पर रगड़ कर आराम पा सकते हैं।
◆ इसके छिलके से आपको खुजली, त्वचा की लालिमा, जलन आदि लक्षणों से आराम मिलता है।
कीड़ों के काटने पर:-
◆ कीड़ों, मच्छरों या किसी प्रकार के पौधों के सम्पर्क में आने से त्वचा पर लालिमा, तंेीमे, खुजली और ज्वलन हो सकता है। इस स्तिथि में भी केले के छिलके को उस जगह पर लगाने से आराम मिलता है।
केले के छिलके की सब्जी खाने के फायदे:-
◆ केले के छिलके में एमिनो एसिड पाया जाता है। यह एमिनो एसिड शरीर में सेरोटोनिन नाम का न्यूरो ट्रांसमीटर बनाने में काम आता है। यह सेरोटोनिन आपकी नींद, डववक, मेमोरी और एपेटाइट को सुधरने में मदद करता है। आप कच्चे केले के छिलके की सब्जी खा कर इसे प्राप्त कर सकते हैं।
दांतो का पीलापन दूर करे:-
◆ केले के छिलके के अन्दर वाले भाग को रोजाना अपने दांतों पर रगड़ने से आपके दांत मोती जैसे सफेद होते हैं और पीलापन दूर होता है। लेकिन ऐसा न हो की आप ब्रश करना छोड़ दें।
मस्सा हटाने का घरेलु उपाय:-
◆ यदि आपके चेहरे या किसी और जगह मस्सा हो गया है तो आप उसे केले के छिलके का इस्तेमाल करके हटा सकते हैं और उसको भविष्य में होने से रोक सकते हैं। आपको रोजाना रात को सोने से पहले छिलके को कुछ देर आपने मस्से पर रगड़ करके सो जाना है।
चेहरे की झुर्रियों के लिए:-
◆ उम्र बढ़ने के साथ यदि आपके चेहरे पर महीन झुर्रियां पड़ गयी हैं तो केले के छिलके की पेस्ट में एक अंडे का पीला भाग मिलाकर अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें। कुछ हफ्तों में झुर्रिय गायब हो जाएँगी।
दर्द को दूर करे:-
◆ यदि आपके शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो रहा है तो उस हिस्से पर केले के छिलके को आधा घंटा लगाकर रखने पर दर्द से छुटकारा मिलता है।
चेहरे की कोमलता और निखार के लिए:-
◆ रोजाना रात को सोने से पहले अपने साफ चेहरे पर कुछ देर केले का छिलका रब करिए और सुबह उठ कर अपना अपना मुंह धो लीजिये। इससे आपके चेहरे की त्वचा कोमल मुलायम और  निखार आ जायेगा।
कोलेस्ट्रॉल करे कम:-
कुछ जरुरी बातें -
◆ अच्छे परिणामों के लिए हमेशा फ्रेश केले का छिलका ही प्रयोग में लायें


◆ केले को छीलते ही खा लें और उसके छिलके को भी जल्दी उपयोग लायें। इससे आपके सभी गुण मिल पाएंगे। केले को कभी भी सूर्य की रोशनी में या फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। हमेशा ठन्डे छायादार जगह पर ही रखें। केले की तरह केले के छिलके में भी बहुत फायदे हैं। 


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