औषधीय गुणों के लिए लौंग का प्रयोग करें
पुरुषों के लिए लौंग खाने का मुख्य फायदा यह है कि लौंग उनके यौन स्वास्थ्य में सुधार करती है। इसे कभी-कभी कामोद्दीपक या कामोत्तेजना बढ़ाने के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह जादुई मसाला न केवल व्यंजनों को स्वाद देता है, बल्कि लौंग अकेले भी बहुत स्वस्थ है। खासतौर पर पुरुषों के लिए! यहां तक कि अगर आपको भोजन में प्राकृतिक मसाले पसंद नहीं हैं, तो हम इसे प्रयोग करने के अन्य तरीकों के बारे में बता देते हैं। लौंग बेशक आकार में छोटा है, लेकिन इसके कई चमत्कारी फायदे हैं। लौंग सर्दी-खांसी से लेकर और मधुमेह जैसी बीमारियों के इलाज में भी काम आता है।
-ः दांतों में होने वाले दर्द को कम करने के लिए लौंग काफी फायदेमंद माना जाता है।
- जब भी आपको दांतों में दर्द महसूस हो 2-3 साबुत लौंग अपने मुंह में रख लें।
- लौंग का रस मुंह के लार के साथ मिलकर अपना दर्द काम करना शुरू कर देगा।
- 3-4 मिनट तक रखे रहने के बाद आप लौंग को दांतों से तोड़ लें, ताकि इसका असर पूरे मुंह में हो जाए।
- लौंग को आप मुंह में 20-30 मिनट तक रख सकते हैं।
- दांतों में अत्यधिक दर्द है, तो आप 5-6 लौंग का चूर्ण बनाकर, जिस दांत में दर्द हो रहा है वहां लगा सकते हैं। इस प्रकार आप लौंग के जरिए दांतों के दर्द का इलाज कर सकते हैं।
सर्दी-खांसी -ः जैसी आम समस्या के निवारण के लिए भी लौंग एक कारगर घरेलू उपचार है।
- खांसी होने पर आप 2-3 लौंग के फूल को मुंह में रखकर अच्छी तरह चबाएं और उसके रस को गले तक उतरने दें। लौंग के गुण गले के संक्रमण को दूर कर आपको आराम देंगे।
- सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए आप ब्लैक-टी में लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। ब्लैक-टी बनाते समय उसमें बस 1-2 लौंग डाल दें। फिर चाय को धीरे-धीरे पिएं, ताकि उसकी गर्माहट आपके गले, नाक और छाती तक पहुंचे।
मधुमेह:- लौंग का प्रयोग शरीर से जुड़ी गंभीर बीमारियों के लिए भी किया जाता है, जिसमें मधुमेह भी शामिल है। मधुमेह वो चिकित्सकीय स्थिति है, जिसके अंतर्गत रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक हो जाती है। मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आप लौंग का सेवन कर सकते है आप डायबिटीज के लिए लौंग का प्रयोग यहां बताई गई विधि के अनुसार कर सकते हैं।
- लौंग का प्रयोग करने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में 4-5 लौंग डाल दें और 15 मिनट के लिए उसे पानी में रहने दें।
- 15 मिनट बाद पानी से लौंग निकाल दें और पानी को धीरे-धीरे पिएं।
- यह प्रक्रिया रोज सुबह करें।
- हर हफ्ते अपने मधुमेह स्तर की जांच करें।
- अगर मधुमेह के स्तर में कोई बदलाव नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास अवश्य जाएं।
सूजन:- लौंग खाने का एक फायदा सूजन की समस्या से निजात भी है। गले और मसूड़ों में होने वाली सूजन को इसके जरिए ठीक किया जा सकता है। सूजन व दर्द के लिए निम्नलिखित तरीके से लौंग का प्रयोग कर सकते हैं।
- मसूड़े के दर्द और सूजन के लिए लौंग के तेल की कुछ बूंदों को संक्रमित जगह पर लगाकर धीरे-धीरे 1-2 मिनट तक हल्की मसाज करें।
- गले के संक्रमण और सूजन को कम करने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में एक छोटे चम्मच लौंग के चूर्ण को मिलाकर गरारे कर सकते हैं।
- आप चाहें तो ब्लैक-टी में एक लौंग डालकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।
पाचन तंत्र:- पेट की समस्याओं से निजात पाने के लिए भी लौंग का प्रयोग किया जाता है। कब्ज जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए आप लौंग का प्रयोग कर सकते हैं।
- आप लौंग की चाय बना सकते हैं, जिसके लिए आप एक कप पानी में 1-2 लौंग तोड़कर डाल दें और 5-6 मिनट तक अच्छी तरह उबालें। आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए चुटकी भर नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस प्रकार आप लौंग की चाय बना सकते हैं। इस चाय का सेवन आप सुबह और रात में करें।
- 2-3 लौंग को सीधे चबा-चबाकर खा सकते हैं।
- 2-3 लौंग को आग में भूनकर भी खा सकते हैं।
रक्त संचार:- लौंग रक्त षोधक के रूप में कार्य करता है और रक्त प्रवाह को बेहतर करता है।
- आप इसके लिए लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। शरीर में इसकी मालिश करने से रक्त प्रवाह में मदद मिलती है।
- लौंग का तेल एक फायदेमंद औषधी के रूप में काम करता है, यह रक्त प्रवाह के अवरोधक जैसे हाथ-पैरों में मोच और दर्द को भी ठीक करता है।
तनाव:- तनाव ऐसी समस्या से है, जिससे विश्व की एक बड़ी आबादी ग्रसीत है। इसे पूर्ण रूप से समाप्त तो नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। लौंग प्रयोग कर आप तनाव की समस्या से निजात पा सकते हैं।
- लौंग के तेल की कुंछ बूंदों से माथे की अच्छी तरह मसाज करें। लौंग की सुगंध आपके मस्तिष्क को शांत कर तनाव से मुक्त देगी।
सिरदर्द:- सिरदर्द जैसी आम समस्याओं के लिए भी लौंग काफी फायदेमंद है।
- 4-5 लौंग को पीसकर साफ रूमाल में रखें और सूंघे। इसे थोड़ी-थोड़ी देर में सूंघते रहें।
