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स्वस्थ्य रहने के लिए नाभि को साफ रखें

मनुष्य का जीवन यदि स्वस्थ्य है, उसे जीवन में मानो सब कुछ मिल गया। कुछ लोग अपने सेहत और शरीर का बहुत ही अच्छे से ध्यान रखते हैं। लेकिन कभी भी नाभि का ध्यान ढंग से नही रखते क्योकि लोग इसके महत्व से अनजान हैं। हम अपने नाभि का ध्यान भी अपने दूसरे अंगों की तरह रखे और इसे साफ रखते हैं तो इससे हमें अनेको स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे। नाभि को हमारे शरीर का सेंट्रल पॉइंट माना जाता है। क्योंकि हमारी नाभि का सीधा कनेक्शन हमारे चेहरें से होता है। इसलिए आगे हम जानते हैं कि कौन-कौन सी बीमारियों को नाभि के माध्यम से दूर कर सकते हैं।
नाभि किसी भी महिला के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी अंग होता है। जब बच्चा अपनी माँ के पेट में होता है अर्थात जब कोई महिला गर्भवस्था में होती है तब उस बच्चे के लिए उसकी माँ की नाभि ही एकमात्र विकल्प होती है जिससे वो अपने लिए विभिन्न तरह की क्रियाएं कर पाता है जैसेकि, साँस लेना, पौषक तत्वों को ग्रहण करना फालतू और हानिकारक चीजों का निष्कासन करना. इसके अलावा उस शिशु के जन्म के उपरांत भी सबसे पहला काम यही होता है कि उसकी नाभि को काटा जाता है, मित्रों वैसे तो नाभि का सम्बन्ध शरीर के लगभग सभी अंगो से होता है लेकिन इसका चेहरे से विशेष संबंध होता है। नाभि और उपचार:-
-  अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स मुँहासे हैं तो एक रुई का छोटा सा टुकड़ा लीजिए और उसे नीम के तेल में भिगोकर उसे नाभि पर लगा लीजिए, और कुछ ही दिनों में आपके पिम्पल्स, मुहासे ठीक हो जायेंगे।
-  अगर आपके होंठ फटे हुए हैं, या काले पड़ गए हैं तो आपके लिए बहुत ही सरल उपाय है, सुबह नहाने से पहले सरसों का तेल अपनी नाभि में लगाएं फिर नहाएं, अगर आप ऐसा करते हैं तो कभी भी आपके होंठ नहीं फटेंगे।
-  अगर आप अपने चेहरे का ग्लो और चमक वापिस पाना चहाते हैं तो अपनी नाभि में बादाम का तेल लगाए।
-  कई बार चेहरा कठोर हो जाता है, ये अक्सर मौसम में हुए बदलाव के कारण होता है, चेहरे  को नर्म व मुलायम रखने के लिए शुद्ध देशी घी व गाय के दूध का मख्खन नाभि में लगाये।
-  अगर चेहरे पर दाग धब्बे हो गए हैं तो उनको मिटाने के लिए नीम्बू का रस नाभि में लगाये।
-  अगर चेहरे पर पिगमेंटेशन व सफेद चकत्ते (ललौसी) हैं तो नीम का तेल नाभि पे लगाएं।
-  फर्टिलिटी इम्प्रूव करनें के लिए नाभि में ऑलिव या कोकोनट ऑयल लगाएं।
-  सर्दी-जुकाम से राहत के लिए नाभि पर अल्कोहल में भिगोया हुआ कॉटन रखें।
-  आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए शुद्ध घी व नारियल तेल नाभि पर डालें।
-  घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कैस्टर ऑयल नाभि पर डालें।
-  ज्वाइंट पेन व ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए नाभि पर सरसो का तेल लगाएं।
महिलाओं को पीरियड्स में बहुत ही परेशानीयों सहना पड़ता हैं। अगर किसी भी लड़की को पीरियड्स के दिनों में बहुत ही ज्यादा दर्द होता हैं तो वो अपनी नाभि के जरिये अपने पीरियड्स के दर्द को मिटा सकती हैं। एक रुई में थोड़ी सी ब्रांडी भिघोकर महिला को अपनी नाभि में लगा लेना चाहिए। उससे उनका दर्द थोड़ी ही देर में बिलकुल खत्म हो जायेगा।
अगर आप अपने चेहरें को एक अलग तरह का ग्लो देना चाहते हैं तो आपको अपनी नाभि में बादाम का तेल लगाना चाहिए। उससे आपको अपने चेहरें पर बहुत ही जल्दी फर्क दिखने लग जाता हैं और आपका चेहरा बहुत ही जल्दी चमकदार बन जाता है।
अगर आप अपनी नाभि को साफ रखते हैं तो आपको खुजली से भी राहत मिलती है।


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